Březnová otevřená tréninková jednotka pro mladší a starší dorost.

Ve druhém březnovém týdnu přišel čas pro další OTJ pro mladší a starší dorostenky a dorostence, tentokrát za účasti 25 mladých házenkářek a házenkářů, a mohly jsme dokonce přivítat také 5 nadějných hráček z jihomoravských Ivančic.

Protože drtivá většina všech přítomných už s námi byla po několikáté, takže jsme naše svěřence nemusely šetřit a připravily jsme si pro ně zapeklité kousky jak ve všeobecné části, tak i v té házenkářské.

První část OTJ byla věnována opět všeobecným pohybovým dovednostem, tentokrát už jsme hodně zabrousili i do gymnastiky, a dokonce i do akrobacie, kdy se pracovalo jak individuálně, tak ve dvojicích, cvičili jsme na žíněnkách, lavičkách, obrácených lavičkách a také na  bossu,  a tuto část jsme zakončili zpevňovacími cvičeními ve dvojicích.

V házenkářské části jsme po rozcvičení formou honiček a průpravných her, věnovali individuálním  obranným činnostem, které jsme zakončili několika úpolovými hrami, které měly hodně ostrý náboj a kluci ani děvčata se rozhodně nešetřili:-)

Pak přišli na řadu brankáři a s nimi i individuální útočné činnosti – hlavně správná technika uvolnění – tam jsme se zaměřili hlavně na „vykývání“ a následný dvojkrok hop – hop, a ve zbytku tréninku jsme se věnovali hernímu cvičení zaměřenému na konkrétně obranné úkoly a zároveň procvičování útočné činnosti 1:1, poté jsme v tomtéž cvičení spolupracovali v obranné i útočné činnosti 2.:2.

S nelehkým trojhodinovým blokem se naši svěřenci poprali opravdu se ctí a byli jednoduše výborní:-)