Trenérský seminář

 

Trenérský seminář

V pondělí 6. 3. 2017 se na DHK Zora Olomouc uskutečnil další trenérský seminář, na který zavítalo přes 50 trenérů nejen z Olomouckého kraje.

Seminář byl zaměřený na moderní trendy v házené, koordinaci, kompenzační cvičení a základy výživy.

Jedním z lektorů byl Mgr. Jiří Procházka, který se věnoval právě kondici, kompenzačnímu cvičení, správnému provedení cviků a představil základní poznatky týkající se výživy sportovců. S názornými ukázkami mu pomohla děvčata z DHK Zora Olomouc – družstva starších žaček.

Po teoretické části následoval trénink interligového družstva žen DHK Zora Olomouc, na kterém se podíleli lektoři Lucka Fabíková a Jan Bělka, kteří se věnovali kondiční házené a obrannému postavení.

Seminář probíhal v příjemné atmosféře